للإشتراك في خدمة 📰 واتساب الأخبار
أرسل كلمة “اشتراك” عبر الواتس أب للرقم 0598700091
Uncategorized

العداءة الكفيفة ريم عجاج تروي تجربتها برياضة الجري حتى خوض أول سباق رسمي (فيديو)

روت العداءة الكفيفة ريم عجاج، تجربتها في ممارسة رياضة الجري وكيف ساعدها مدربها في خوض أول سباق رسمي لها.

وقالت عجاج، إن ممارسة تلك الرياضة كانت بالنسبة لها مسألة تحدٍ للظروف الخاصة بها، مشيرةً إلى أن مدربها واصل خلال 6 شهور تدريبها على كل الظروف والمفاجآت التي يمكن أن تحدث في السباق.

وأوضح الكابتن يوسف الغنامي خلال لقاء مع برنامج “سيدتي” على قناة “روتانا خليجية”، أن العداءة ريم تتدرب 6 أيام أسبوعياً وتتم تجربة كل الأمور المتوقعة معها، مع الاعتماد على عدة وسائل واستراتيجيات في التوجيه مثل الصوت أو الصفارة أو مرافقتها بدراجة.

ولفت إلى أنه بدأ معها التدريب برفع اللياقة البدنية لديها والقوة القلبية والعضلية ومعدلات التحمل حتى دخلت أول سباق رسمي لها، مبيناً أنه يعطي لها تصوراً كاملاً عن المكان الذي تمارس فيه الرياضة قبل أن تخوض أي تجربة.

زر الذهاب إلى الأعلى