حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الشباب والصغار في السن من عدم الاهتمام بالحصول على قدر كاف من النوم، مبيناً خطورة ذلك على الصحة.
وأوضح النمر أن قلة النوم قد تؤدي إلى حدوث خفقان وكذلك ارتفاع في ضغط الـدم، كما أنها تؤثر على التركيز بشكل كبير.
وأضاف أن قلة النوم قد تكون أحد أسباب زيادة الحـوادث أثناء القيادة بسبب قلة التركيز، كما أن الشخص قليل النوم يكون سريع الانفعال.
