للإشتراك في خدمة الوظائف
أرسل كلمة “اشتراك” عبر الواتس أب للرقم 0537493197
Uncategorized

طرق صحية للطهي يجب الحرص عليها في تحضير الطعام

قدمت وزارة الصحة عدة طرق صحية لطهي الطعام، داعية إلى الابتعاد عن طريقة القلي في الطهي لما تسببه من مشاكل صحية.

وأوضحت الوزارة أن طرق الطهي الصحية تتمثل في السلق والشوي والبخار والتحميص.

ودعت إلى استخدام الزيوت غير المشبعة، والابتعاد عن شوي الأطعمة لحد الاحتراق، بالإضافة إلى الحد من استخدام الزبدة والدهون الحيوانية والدهون المهدرجة جزئياً.

صورة

زر الذهاب إلى الأعلى